https://sputnik.kz/20230710/midyn-zhumysyn-zhaqsartatyn-paydaly-tagamdar-36631504.html
Мидың жұмысын жақсартатын пайдалы тағамдар
Мидың жұмысын жақсартатын пайдалы тағамдар
Sputnik Қазақстан
АСТАНА, 10 шілде – Sputnik. Нутрициолог Елена Свиридова Lenta.ru-ға берген сұхбатында миға пайдалы тағамдарды атады. 10.07.2023, Sputnik Қазақстан
2023-07-10T07:01+0500
2023-07-10T07:01+0500
2023-07-10T07:01+0500
дәрумен
https://sputnik.kz/img/07e7/06/1d/36404478_0:168:3072:1896_1920x0_80_0_0_fe96e35024b97d5e8ad1f2875e5b5cf4.jpg
АСТАНА, 10 шілде – Sputnik. Нутрициолог Елена Свиридова Lenta.ru-ға берген сұхбатында миға пайдалы тағамдарды атады.Оның айтуынша, көк шай пайдалы, өйткені оның құрамында кофеге қарағанда кофеин көп. Бұл сусын танинге бай. Екі микроэлемент те сергіп алуға көмектеседі.Сарапшы пайдалы В12 дәрумені бар сүзбеге тоқталды. Ол қан айналымын және ми жұмысын жақсартады. Жеміс қосылған сүзбе ұзақ уақыт бойы тоқтық беретін таңғы ас, деп атап өтті дәрігер.Ол қаражидек қан айналымын, қысқа мерзімді есте сақтау қабілетін жақсартатынын, сонымен қатар қозғалыс координациясын реттейтінін айтты. Қаражидекті супермаркеттерден жыл бойы табуға болады.Нутрициолог сондай-ақ алманы жиі жеуге кеңес берді, өйткені алма ағзаға күш-қуат беретін темірге бай.
https://sputnik.kz/20230515/dietolog-en-ziyandy-zhemis-shyryndaryn-atady-34869186.html
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңалықтар
kk_KK
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
дәрумен
Мидың жұмысын жақсартатын пайдалы тағамдар
АСТАНА, 10 шілде – Sputnik. Нутрициолог Елена Свиридова
Lenta.ru-ға берген сұхбатында миға пайдалы тағамдарды атады.
Оның айтуынша, көк шай пайдалы, өйткені оның құрамында кофеге қарағанда кофеин көп. Бұл сусын танинге бай. Екі микроэлемент те сергіп алуға көмектеседі.
Сарапшы пайдалы В12 дәрумені бар сүзбеге тоқталды. Ол қан айналымын және ми жұмысын жақсартады. Жеміс қосылған сүзбе ұзақ уақыт бойы тоқтық беретін таңғы ас, деп атап өтті дәрігер.
Ол қаражидек қан айналымын, қысқа мерзімді есте сақтау қабілетін жақсартатынын, сонымен қатар қозғалыс координациясын реттейтінін айтты. Қаражидекті супермаркеттерден жыл бойы табуға болады.
Нутрициолог сондай-ақ алманы жиі жеуге кеңес берді, өйткені алма ағзаға күш-қуат беретін темірге бай.
