Қоғам

Күйзеліс пен ұйқы қанбау: қазақстандықтар қалай өмір сүреді?

© РИА Новости / Медиабанкке өтуҰйқы
Ұйқы - Sputnik Қазақстан
Жазылу
НовостиTelegram
Сауалнамаға қатысқандардың басым көпшілігі үнемі ұйқысы қанбай жүретінін айтты

АСТАНА, 3 мамыр — Sputnik. Қазақстандықтардың алты пайызы ғана күйзеліске ұшырамаған, ал тек 24 пайызы таңертең ұйқысын қандырып тұрады.

"Лаборатория проектов" зерттеу компаниясы жүргізген сауалнамаға 18 бен 60 жас аралығындағы 310 қазақстандық қатысыпты.

Ұшақ - Sputnik Қазақстан
Экономика
Қазақстандықтар ұшақпен жиі ұша бастады

Сауалнамаға қатысқан қазақстандықтардың 32 пайызы салауатты өмір салтын ұстанамын деп санайды. Респонденттердің жартысынан астамы, яғни 54 пайызы күйзеліске ұшырағанын айтқан. Ал 92 пайызы тамақтану әдетін өзгерту немесе күн тәртібін сақтау арқылы өмір сүру салтын түзетпек. 14 пайызы жаман әдеттерден арылғысы келеді екен.

"Сауалнамаға қатысқандардың 51 пайызы ұйқысы қанбайтынын немесе "жаман түс" көретінін айтып шағымданды. Респонденттердің төрттен бір бөлігі ғана ұйқысына қанағаттанады. Жауап берген әрбір төртінші адам соңғы айда дұрыс ұйықтау немесе өзін жақсырақ сезіну үшін дәрі-дәрмекке жүгінуге мәжбүр болыпты", — деп атап өтті зерттеу комитеті.

Уақытын қалай пайдаланатыны туралы сұраққа жауап берушілердің 56 пайызы күн тәртібін сақтап, күнделікті тапсырмаларын 70-100 пайызға орындайтынын айтқан.

Респонденттердің үштен бірі жоспарлаған шаруаларының жартысын ғана тындырып үлгереді, ал қалған 10 пайызы күнделікті жұмыстарының 20 пайызын ғана атқаратынын мойындады.

Жаңалықтар
0