Каратэ шебері өзін-өзі қорғау тәсілдерін көрсетті – видео

Әрқашан көтеріңкі көңіл-күйде жүріңіз, ал егер жағдай ушығып кетсе, абыржымаңыз, өзін-өзі қорғау тәсілдерін үйреніп алыңыз.

Алайда Қазақстанда осындай шеберлік сабағын өздері өткізе алатын қыздар да бар.