Әрқашан көтеріңкі көңіл-күйде жүріңіз, ал егер жағдай ушығып кетсе, абыржымаңыз, өзін-өзі қорғау тәсілдерін үйреніп алыңыз.
Алайда Қазақстанда осындай шеберлік сабағын өздері өткізе алатын қыздар да бар.
Каратэ шебері өзін-өзі қорғау тәсілдерін көрсетті – видео
07:33 10.03.2021 (жаңартылды: 13:05 01.02.2022)
© Sputnik
Жазылу
Каратэден әлем және еуропа чемпионаттарының жүлдегері Андрей Гриневич әйелдерге әлдекім тиісіп, қол жүгірткен жағдайда не істеу керектігін көрсетті
