https://sputnik.kz/20220508/qanday-susyndar-mulde-bas-tartu-kerek-dietolog-kenesi-24708161.html
Қандай сусындардан мүлде бас тарту керек – диетолог кеңесі
Қандай сусындардан мүлде бас тарту керек – диетолог кеңесі
Sputnik Қазақстан
Ең пайдалы сусын – жаңа сығылған апельсин, ал егер оны тұтас жесе, пайдасы тіпті зор болады 08.05.2022, Sputnik Қазақстан
2022-05-08T12:49+0500
2022-05-08T12:49+0500
2022-05-08T12:50+0500
денсаулық
диетолог
сусын
https://sputnik.kz/img/07e5/07/0c/17579642_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_19f15a019462a68ef8e8d74c15412aaa.jpg
НҰР-СҰЛТАН, 8 мамыр – Sputnik. Диетолог Антон Поляков қандай сусындарды мүлде ішпеу керектігін айтты. Ол қатерлі аурулардан сақтану үшін пакеттегі шырындардан, газдалған, тәтті алкогольді сусындардан бас тартуға кеңес берді, деп хабарлайды URA.RU.Ол түрлі энергетиктер мен қант қосылған алкогольді сусындардан, коктейльдерден бас тартуға кеңес берді. Олардың кесірінен ұйқы безіне екі есе тез зақым келеді, екінші типті қант диабеті мен реактивті панкреатитке шалдығу қатері артады."Кез келген тәтті газдалған сусын бірнеше себепке байланысты организм үшін зиянды. Газдалған сусындардан адамның тәбеті ашылып, көп ішіп-жей бастайды",– деп атап өтті диетолог.Оның айтуынша, бұл артық салмақ пен семіздікке әкеп соғады. Сонымен қатар, газдалған сусынды көп ішу қатерлі ауруларға шалдықтырады.
https://sputnik.kz/20220504/dariger-azyq-tulik-bauyr-24624364.html
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңалықтар
kk_KK
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
диетолог, сусын
Қандай сусындардан мүлде бас тарту керек – диетолог кеңесі
12:49 08.05.2022 (жаңартылды: 12:50 08.05.2022) Ең пайдалы сусын – жаңа сығылған апельсин, ал егер оны тұтас жесе, пайдасы тіпті зор болады
НҰР-СҰЛТАН, 8 мамыр – Sputnik. Диетолог Антон Поляков қандай сусындарды мүлде ішпеу керектігін айтты. Ол қатерлі аурулардан сақтану үшін пакеттегі шырындардан, газдалған, тәтті алкогольді сусындардан бас тартуға кеңес берді, деп хабарлайды
URA.RU. "Пакеттелген шырындарды рационнан мүлде алып тастау керек. Оның құрамында қант, хош иістендіргіш және консерванттардан басқа ештеңе жоқ. 100% шырын деп жазғанымен, сонша жеміс өсірмейді. Егер қатты қаласаңыз, апельсинді сығып, соны ішіңіз. Ал егер оны тұтас жесеңіз, пайдасы тіпті зор болады", - деді Антон Поляков.
Ол түрлі энергетиктер мен қант қосылған алкогольді сусындардан, коктейльдерден бас тартуға кеңес берді. Олардың кесірінен ұйқы безіне екі есе тез зақым келеді, екінші типті қант диабеті мен реактивті панкреатитке шалдығу қатері артады.
"Кез келген тәтті газдалған сусын бірнеше себепке байланысты организм үшін зиянды. Газдалған сусындардан адамның тәбеті ашылып, көп ішіп-жей бастайды",– деп атап өтті диетолог.
Оның айтуынша, бұл артық салмақ пен семіздікке әкеп соғады. Сонымен қатар, газдалған сусынды көп ішу қатерлі ауруларға шалдықтырады.
