https://sputnik.kz/20220404/balany-uyyqtatu-kerek-23929405.html
Жүйке жұқармайды - баланы ұйықтатар алдында не істеу керек
Жүйке жұқармайды - баланы ұйықтатар алдында не істеу керек
Sputnik Қазақстан
Бала бір жасқа толғанша ата-анасы бес сағаттан артық ұйықтай алмайды, ал норма - 8 сағат 04.04.2022, Sputnik Қазақстан
2022-04-04T09:51+0500
2022-04-04T09:51+0500
2022-04-04T11:33+0500
бала
https://sputnik.kz/img/225/75/2257529_0:7:1920:1087_1920x0_80_0_0_ccb565b923b03afa9e37c44e448681e1.jpg
НҰР-СҰЛТАН, 4 сәуір — Sputnik. Durham University's Infancy and Sleep Centre ғалымдары жүйке жүйені мейлінше қалыпта ұстап, нәрестені ұйықтатудың жолын айтты. Олар баланы төсекке жатқызбас бұрын ата-анаға тынышталуға кеңес берді. Ғалымдар күн батқаннан таң атқанша дейін ұйықтайтын сәби болмайтынын еске салды.Түрлі елдің институттары жас ата-анаға және олардың проблемаларына арналған арнайы түсіндірме парақшаларын шығарады. Бірақ бала ұйқысы туралы көптеген зерттеу өткен ғасырдың 1950-60 жылдары жасалған. Сондықтан мұндай кеңестердің барынша жаңасын тауып, іс жүзінде қолдану керек.Бала күтімі кезінде ата-ана тым жиі қысқа күндізгі ұйқыдан аулақ болуға тиіс. Мұндай ұйқыға қарағанда, күні бойы ояу жүрген әлдеқайда дұрыс. Ғалымдар бала өмірінің алғашқы жылында ата-ана бес сағаттан артық ұйықтай алмайтындығын айтады. Норма - 8 сағат.
https://sputnik.kz/20180827/ujqy-ushin-en-qolajly-uaqyt-6989689.html
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңалықтар
kk_KK
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Қазақстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
бала
Жүйке жұқармайды - баланы ұйықтатар алдында не істеу керек
09:51 04.04.2022 (жаңартылды: 11:33 04.04.2022) Бала бір жасқа толғанша ата-анасы бес сағаттан артық ұйықтай алмайды, ал норма - 8 сағат
НҰР-СҰЛТАН, 4 сәуір — Sputnik. Durham University's Infancy and Sleep Centre ғалымдары жүйке жүйені мейлінше қалыпта ұстап, нәрестені ұйықтатудың жолын айтты. Олар баланы төсекке жатқызбас бұрын ата-анаға тынышталуға кеңес берді. Ғалымдар күн батқаннан таң атқанша дейін ұйықтайтын сәби болмайтынын еске салды.
Түрлі елдің институттары жас ата-анаға және олардың проблемаларына арналған арнайы түсіндірме парақшаларын шығарады. Бірақ бала ұйқысы туралы көптеген зерттеу өткен ғасырдың 1950-60 жылдары жасалған. Сондықтан мұндай кеңестердің барынша жаңасын тауып, іс жүзінде қолдану керек.
"Бала ұйқысының тұрақсыз болуы норма екенін түсінген жөн. Сол кезде ата-ана мұндай жағдайда өз кінәсі жоқ екенін түсіне алады", - дейді профессор Хелен Бал.
Бала күтімі кезінде ата-ана тым жиі қысқа күндізгі ұйқыдан аулақ болуға тиіс. Мұндай ұйқыға қарағанда, күні бойы ояу жүрген әлдеқайда дұрыс. Ғалымдар бала өмірінің алғашқы жылында ата-ана бес сағаттан артық ұйықтай алмайтындығын айтады. Норма - 8 сағат.
